打ち起こしをあげる時 肩に力が入ってるよ と指摘されることがあります。ガチガチに肩が固まって肩関節が上に釣り上がっていたらカッコ悪いですよね。そのため、 両肩を下げるように意識して と指摘されます。しかし、ここで肩関節は…

弓を引いていて、いろんな射癖にかかってしまって ・手首に力が入ってしまう ・手の内に力が入ってしまう ・両腕、両肩に力が入ってしまう ・姿勢が悪くなる といった問題が起こりますよね。こうして、弓を引きにくくなると、ぶっち…

よく、引き分けに入ったときに、左腕が突っ張ってしまう人はいます。この理由の一つに左拳を握りすぎていることが挙げられます。 そして、弓構えで弓を天文筋に当てていると、左拳を締めすぎる可能性があります。なぜなら、正面打ち起こ…

弓道を稽古していて、どうしても、 手の内に力が入ってしまう という問題に襲われることはありますよね。 つい、左手に力が入ってしまって左手にマメができてしまう。大三で異常に「ギリギリギリ・・・」と弓と手がこすれてしまったり…

弓道を稽古していて、右手の射癖にかかることはよくあります。ここでは、弓を引いている時の右手の問題を解消する方法について解説していきます。 例えば、 ・右手首が下向きに曲がる（たぐる） ・右手首が上向きに曲がる ・右手首に…

弓道を稽古して、「肩に力が入ってしまう」と悩んでいる人は少なくありません。弓を引いていて、 ・左肩が上がってしまう ・引いていると上半身が力んでしまう このような問題を解決する具体的な方法について解説します。 肩が上がり…

弓道を稽古していると、「引き分けのときに両肩がずれる」「早気になって困っている」などの問題に陥ります。年齢を重ねるとさらに、射癖は治りにくいですよね。 そこで、今回は、本質的に様々な射癖を改善する方法をお教えします。具体…

弓を引いているとその人によって、癖や悪いところがでてきます。姿勢が悪くなったり肩に力が入ったりすると、射形が崩れて弓を引きにくくなり、離れや矢飛びが結果として悪くなってしまいます。 癖を直すためのやり方はいろいろあり、そ…

手の内の内容は、ある程度指の押さえ方が紹介されているので、基本的な内容を理解し、弓を握ることができます。そして、練習を行うにつれて、弓の押し動作をしっかり行えるようになってきます。 ただ、手の内の弓の握り方にはひとつ注意…

弓を引く技術を高める、弓道を通じ健康な身体を構築するためには、稽古や書籍を勉強することが必須です。胴づくりをただし、矢束一杯弓を引きこむことに依って、離れが矢の線上にとおり、真っ直ぐに飛びます。その結果として、的中に成功…