ここでは、「拇指球に体重を乗せると的中率が下がる可能性がある」体の仕組みについて解説していきます。 踵に体重を乗せることの利点はこれまで説明してきました。反対に、拇指球に体重を乗せた姿勢は、胴造りが崩れやすいです。 拇指...

教本の先生の文章を合理的に考えれば、「踵に体重を乗せるのが適切」とわかります。踵荷重姿勢によって、背筋が緩んで、弓を打起こしやすく、引きやすくなります。 が、ここまで説明しても、拇指球に体重を乗せる方が良いように思いたく...

弓道を上手くなりたいと思う人は、昔の先生が推奨する「踵荷重」の姿勢を作るのが大切です。実践することで背筋が緩んで弓を引きやすくなります。 加えて踵荷重にすると、体配動作も容易に行えます。「前に進む」「しゃがむ」「体を左右...

「踵荷重の姿勢」は「背筋が緩む」「足のアーチ構造を崩れにくくなる」などのメリットがあると解説しました。これにより、体の無駄な力みが取れて弓を引きやすくなります。 しかもこの手法は、 弓道教本のほぼ全ての先生が推奨している...