弓矢を安全安心に取り扱いしましょう。初めてでもできる弓矢の危険防止
ある程度素引きできるようになってきて、どんどん弓を引けるようになってきたところで、次に安全防止を意識しましょう。 弓を引いているとどうしても、 ・左腕や胸に弦が当たる ・筈が溢れてしまう ・矢こぼれが起きる ・親指の付け…
ある程度素引きできるようになってきて、どんどん弓を引けるようになってきたところで、次に安全防止を意識しましょう。 弓を引いているとどうしても、 ・左腕や胸に弦が当たる ・筈が溢れてしまう ・矢こぼれが起きる ・親指の付け…
初心者から、弓道をうまくなりたいと感じる人は多いと思います。今回も、弓を楽に引いていくための具体的手法を公開していきます。 まず、初心者は、弓を適切に引けるようになるために、 ・素引きの練習 ・しっかり矢を離す型を身につ…
ここでは、初心者が早く弓道を上達する方法について解説していきます。 前回までのお話で、初心者は「素引きをする」「離れの練習をする」を行えば、確実に弓を引けるようになると解説しました。次は ・左肩をしっかり下げて弓を押す …
初心者の人が確実にうまくなりたい!と思ったら、適切な練習方法を一つずつ覚えていきましょう。 今回は「離れ」の練習法!初心者はスムーズに弦を離すのがすごく大変。しかし、原理を覚えればスムーズに離せるようになります。 なので…
さぁ、ここからは、弓道で最速でうまくなるための練習方法を掘り下げていきます。弓道の 初心者はとにかく「腕を動かす」ことに注力を注いでください。そうすればうまくなります! 具体的な方法をお伝えしますね。 ・ゴム弓か弓、弦を…
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ストレスマックスでも食欲が鎮まる栄養素と弓道の関係 こんにちは高橋大智ですいつも見ていただきありがとうございます。 今回はストレスがかかっても過食にならない具体的な方法をお伝えします。キーワードは写真にあるように「植物」…
こんにちは、いつもありがとうございます 皆様は写真撮影の時に「顔が右に傾いてるから真っ直ぐにして」と言われたことありませんか? 弓道をしていると、姿勢真っすぐ正すことを意識します。ところが人間って無意識に体が傾いているこ…
こんにちは、 今回も弓道の身体使いをもとに、「5秒で猫背が治る方法」について解説していきます。 これは、デスクワークでも普通の主婦でも誰でもできる「身体の仕組み」です。弓道を勉強すると、猫背を直す方法も容易に理解できます…
こんにちは高橋です。 弓道習いたい、勉強したい、弓道体験をしてみたいと思う人は結構います。 このような人のために、弓道をはじめるための具体的なステップについて紹介しますね。 習うための三つのステップ ざっくり三つあります…