2.弓道教本の先生は「踵荷重の姿勢」を推奨している
「踵荷重の姿勢」は「背筋が緩む」「足のアーチ構造を崩れにくくなる」などのメリットがあると解説しました。これにより、体の無駄な力みが取れて弓を引きやすくなります。 しかもこの手法は、 弓道教本のほぼ全ての先生が推奨している…
「踵荷重の姿勢」は「背筋が緩む」「足のアーチ構造を崩れにくくなる」などのメリットがあると解説しました。これにより、体の無駄な力みが取れて弓を引きやすくなります。 しかもこの手法は、 弓道教本のほぼ全ての先生が推奨している…
弓道を稽古していると、結構な割合で怪我に見舞われます。特に初めての方は稽古中に、「弦が左腕に当たる」「頬に当たる」「こめかみに当たる」など、弦がどこかに当たって悩んでいる人は多くいます。 あるいは、稽古していて、「メガネ…
的中率を向上させるために必要なことは何か?今回は、このような内容について解説していきたいと思います。 弓道の世界では、中々的中率を向上させる方法について語られることはありません。一応あるにはあるがどれも抽象的でわかりにく…
弓道って意外にも怪我が多い武道です。柔道や剣道に比べれば少なそうに思うのですが・・
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ただ、基本関東は礼射系統で実践 ただ、足踏みの線がずれてしまう場合の対策方法は目線を変えることです。 イ、足踏みで自分の右足がどちらにずれやすいかを判断する ロ、右足が体より前にずれやすい場合…
ここでは、弓道を稽古していて、いろんな問題や障害が起こった場合の対処方法について解説していきます。 ・両肩が上がりやすい ・矢が前に飛んでしまう ・左手首が曲がってしまう ・引き分けで手先に力が入ってしまう…
完璧主義をとにかく捨てる 今回は弓道の技術を爆速させる「完璧主義を捨てる」話について解説していきます。 弓道うまくなりたい、もっと的中率を向上させたい、このように考える人はいると思います。こういった時に心の持ち方を変える…