作法や体配を行う際は、「姿勢を伸ばして、目線を下げて・・・・」と決まり事が多く、あらゆることを意識すると動作がぎこちなくなります。 そうした問題の解決方法がわかると、体配がスムーズに行えて余裕が出ますよね。実は、あります…

弓道の体配で皆が悩む内容で「跪坐」あります。跪坐は、正座を、片膝を少し浮かせた姿勢です。だいたいの人がこの姿勢を取ろうとすると、脚がしびれたり膝を痛めたりしてしまいます。 次の射に移る前には、脚がパンパンになってしまい、…

体配動作の中で「立ち上がり」動作があります。ここでは、腰が下がらずに、立ち上がる方法について解説していきます。 弓道教本一巻には、 腰を曲げて反動で立たないように注意すること。（～弓道教本一巻） このように記されています…