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「半月がいいのか、闘月がいいのか、狙いの付け方がわからない…」
「先生に言われた通りにやっているのに、微妙に矢が逸れてしまう…」
「狙いを定めているはずなのに、なぜか当たらない…」
このような悩みを抱えている方は、実はとても多いのではないでしょうか。私のところにも、高校生の方から「肘でひねるようにしましょうと指導されたが、微妙に矢が外れてしまう」というご質問をいただきました。半月に見えたり闘月に見えたり、狙いが安定しないという問題です。
今回は、この狙いの問題について、弓と禅の思想、そして物理学の観点から徹底解説していきます。
結論：狙いは「つける」のではなく「体によって作られる」
まず結論から申し上げます。★ 弓道において、狙いは絶対につけてはいけません。
「えっ、狙わないで当たるの？」と思われたかもしれません。しかし、これは弓道の本質を突いた重要な考え方なのです。
狙いというのは、左の肘を後ろに引き、右の肘を後ろに引き、その結果として頭の位置が変わり、その瞬間に本当に正しい狙い目が「体によって作られる」という考え方なのです。
つまり、半月がいいのか闘月がいいのかという議論の前に、そもそも狙いを「つける」という行為自体を見直す必要があるということです。
和弓とアーチェリーの物理学的な違いを理解する
なぜ狙いをつけてはいけないのか。これを理解するには、和弓とウェスタンアーチェリーの根本的な違いを知る必要があります。
アーチェリーの場合
アーチェリーでは、狙いを一度決めたら止まります。なぜなら、弓自体が上下対称に設計されており、スタビライザーという安定装置がついているからです。弓にかかる圧力をまっすぐ押してあげて、スタビライザーで縦ブレや横ブレをなくせば、物理的に計算通りに矢をまっすぐ飛ばすことができます。
和弓の場合
ところが、私たちが使う和弓は全く構造が異なります。
和弓は弓の重心より下の部分を握っています。この非対称な構造が、全ての問題の根源なのです。
★ 下を持っている和弓をまっすぐに押すと、左手が上に上がってしまいます。
これは物理学的に避けられない現象です。重心より下を握っているため、力を加えると回転モーメントが発生し、弓が上方向に回転しようとするのです。その結果、矢が上に飛んでしまったり、弦が前に飛んでしまったりという問題が起こります。
「狙いをつける」と何が起こるのか
狙いをつけるということは、ある位置に留まらせようとすることです。これがなぜ問題なのかを説明しましょう。
和弓特有の振動問題
和弓は下を持つため、腕の位置を固定してしまうと何が起こるかというと、弓が上方向に競り上がってきます。上下対称の弓であれば、上からの戻る力と下からの戻る力が釣り合って安定しますが、和弓ではそうはいきません。
★ 基本的に待っていたら、ブルブルと震えてきてしまうのです。
だから、押してあるところに留めようとすること自体が問題なのです。半月に合わせても闘月に合わせても、的方向に突っ込むとか、その場で留まらせるということをしていると、矢をまっすぐ飛ばすことができなくなってしまいます。
早気の原因にもなる
これは早気の原因にもつながります。会に入ってきて、ここで位置がとどまったら「狙いが定まっている」「狙いを合わせるものだ」と思ってしまう。そうすると、無意識のうちに早く離してしまうのです。
正しい左手の動きは「後ろに引く」こと
では、どうすればいいのか。答えは実はシンプルです。
★ 左手の押す方向は的方向ではなく、後ろ方向なのです。
弦がどのように回転するかを考えてみてください。離れの瞬間、弦はこちらに回転してきます。ということは、左手はその動きをフォローするように、後ろ方向に引き続けるのが正解なのです。
これを引き続けると、結果として闘月的になります。弓の位置と的の位置が一致する状態ですね。しかし、ここで重要なのは、意識して闘月に「合わせる」のではなく、後ろに引き続けた「結果」としてそうなるということです。
右手も後ろに引くと目線が安定する
左手を後ろに引くのに伴って、右の肘と右の手も同じく後ろに行ってくれれば、目線はほぼ変わらない状態になります。
どうしてかというと、目の位置も後ろに行くからです。
正しい狙いがつけられない本当の理由
★ 皆さんが正しい狙いをつけられないのは、左の手と右の手を両方後ろに引いていないからです。
これを後ろに引くと何が起こるか。本当に真の意味で、右目の見ているところがそっくりそのまま的と一直線に揃うのです。
体の中心と矢の位置関係
通常の状態では、矢のポジションと体の中心のポジションには必ずズレが生じます。例えば、まっすぐに合わせている状態で体の中心を通っていれば、そのままスッと出せば的に行けます。
しかし、体の中心を通っていない状態でまっすぐに飛ばそうとしても、ズレてしまうのです。だからできれば、目の位置も矢の位置もなるべく体に近い方がいいのです。
右手左手をこのように両方後ろに引いていると、おのずと人間は自然に頭の位置も少し後ろに引けます。そうすると目の位置が体の中心に対して近くなるので、より正確な狙いになるわけです。
利き目と狙いの見え方について
その状態になると、目の見方によっては半月にも見えているし、闘月にも見えている状態になっているかもしれません。
例えば、あなたの利き目が左の場合、もしかすると闘月っぽく見えているかもしれません。それで放って当たっているなら、リリースがきっちりまっすぐ出ていて、離れもすごく良くて、本人の感覚も良いのであれば、私はその狙い目は変えない方がいいと思います。
離れが鋭い人が当たる理由
よく当たっている人を見ていただくとわかりますが、基本的に離れの動作はすごく鋭いです。鋭いから当たっているのです。
「右手をめちゃくちゃ早く動かしているからだ」と思っているかもしれませんが、それは違います。
弓の構造と矢束の関係
弓は左側に体重が乗っていて、下のところに重さがかかっています。そうすると、真ん中からこうやって引っ張ろうとするとすごくきつくて、できれば高いところから持っていった方が大きく開きやすいのです。
上のところまで持ってきて、そこから下ろしていくと矢束いっぱい取れます。矢束いっぱい取れると体の中心に来るのです。
★ 体よりちょっと前にある状態から早く動かそうとしても遅いのです。そもそものスタート地点が遅いから。
しかし、体に近づけた状態からであれば、右の拳をちょっとの意識で早く動かしただけで、もうリリースにいけてしまうのです。
緩み離れの本質
弓道の緩み離れというのは、リリースしてからが遅いのです。リリースしたらすぐ離れるから、残心の形に持っていけるような状態にしたいのですが、それができないとなると、今回のような狙い目の問題にいろいろ悩んでしまいます。
実践するための3つの意識
やらなければいけないことは、見え方というよりも：
- 第一に：左手を後ろに引くということをやる（つけない）
- 第二に：右手も後ろに引く
- 第三に：その結果として、目の位置の見え方も若干後ろになり、一直線に体の位置と目の位置が揃う
それが正しい目の見え方になっていると言えるのではないでしょうか。
和弓は目で見てやるとうまくいかない
最後に、勘違いしていただきたくないことがあります。
★ 和弓というのは、あまり目で見てやるとうまくいかないのです。
それよりは、自分でリリースをスッて抜くイメージであったり、体の使い方であったり、体の方に意識を置いた方がやはり真っ直ぐ比較的飛ばしやすくなっています。
私もセミナーなどで実践して見せたことがありますが、目で見て合わせるより、リリースを思いっきり振って振り抜いた方が的中する確率が上がるのです。
まとめ：狙いより大事なのは体の使い方
今回お伝えしたかったのは、狙いをつける前にやることを意識していただきたいということです。
狙いに対する意識や考え方を少し薄めていただいて、それよりも大事なのは体ですよ、というところを考えていただければと思います。
左手を後ろに、右手を後ろに。その結果として、正しい狙いは体によって自然に作られる。この感覚を稽古の中で少しずつ掴んでいってください。
大の字になれば、あなたは最強です。ぜひ今日の稽古から意識してみてくださいね。
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