離れ後の形は右肘が曲がっても一文字でも両方正解|残心の違いは親指の向きで決まる
離れ後の残心が一文字にならず右肘が曲がる悩み。実は親指の向きだけで形が決まり、どちらも正解です。取り懸けの違いが生む残心の差を解剖学的に解説します。
未分類離れ後の残心が一文字にならず右肘が曲がる悩み。実は親指の向きだけで形が決まり、どちらも正解です。取り懸けの違いが生む残心の差を解剖学的に解説します。
未分類弓道で複数の悪い癖が出たとき、全部を同時に直そうとしていませんか?改善の優先順位は「姿勢→右手」。左手は触らないのが鉄則。高段者の指摘の本質を理解し、正しい順番で射を改善する方法を解説します。
未分類的中率が安定しない原因は八節の理解不足ではなく「離れ」の追求不足にあります。離れと残心を基礎として捉え直すことで、的中率向上と強弓を引く力の両方が手に入ります。
未分類的中率が安定しない原因は「八節を基礎と考える」発想にあります。本当の基礎は「離れ」。良い離れから逆算すれば、足踏みも胴造りも自然と定まり、強弓も楽に引けるようになります。
未分類的中率を上げる秘訣は離れにあり。射法八節を順番に作るのではなく、離れから逆算してすべてを構築する考え方を解説。強弓も楽に引ける原理とは。
未分類的中率向上の秘訣は「離れ」を基礎と捉えること。八節を順番に練習するのではなく、良い離れから逆算して全ての動作を構築する考え方を解説します。
未分類離れで弓手・妻手が落ちる原因は「横の伸び不足」ではなく「縦の伸びの衰え」。打起しでお腹から全身を伸ばす感覚を取り戻し、張りのある状態を作る具体的な方法を解剖学的視点から解説します。
未分類離れで左手・右手が落ちる原因は「伸びの衰え」にあります。横に伸びようとする前に、打起しで全身を張り、縦にも横にも伸びる感覚を取り戻す方法を解説します。
未分類離れで手が落ちる原因は横の伸び不足ではなく、打起しからの「全身の伸び」の衰え。張りがあって伸びが生まれ、自然な開きにつながる原理を解剖学的に解説します。
初心者上達プログラム肩の力みは「肩」で抜こうとしても取れない。弓道特有の身体操作「足で肩を開く」練習法を解剖学的に解説。初心者から実践できる壁を使った具体的トレーニング方法を紹介。