弓道の射癖で直しにくいと言われている３つの射癖が 緩み離れ、早気、後ろ狙いがあります。 緩み離れは、当サイトの記事でも「一番なってはいけない離れ」と解説しています。直しにくい上に、弓道の実力の低下が起こりやすい。次に、早…

今回は、弓道の世界で矢溢れが起こってしまう理由について解説していきます。初めての人は、よく矢溢れしてしまうと思いますが、 筈こぼれは、弽の人差し指で筈を押し出すことをしなければ、筈溢れは起こしません しかし、初めての人、…

今回は、猿腕に対して効果的に弓を推せる方法について解説していきます。 弓道の世界では、「猿腕」と呼ばれる腕があります。腕の前腕が上腕に対して真っ直ぐついていない人です。会のときに、弓を押す腕の形が真っ直ぐになりません。 …

弓道を稽古していると 左腕がいてぇー となることがあると思います。左肩の痛みが起こると、弓を押せず、非常に困ります。 今回は、左肩を痛みを改善する具体的手法を解説していきます。 左肩上部の筋肉を緩めれば、問題解決する ま…

弓を引いていて怪我をすることはあります。特に、弓を引いていて、 肩・肘が痛い と思って人はいると思います。 今回はこの問題についての解消方法について解説していきます。 肩の神経を圧迫させると、肩と肘が痛くなる まず、前提…

今回は、初心者がよく陥る弦が腕にあたる問題について解説していきます。 弦が腕、胸に当たらないようにするためには、左肩を下げてと右手親指をしっかり外に向ける必要があります。 今回はその内容について解説していきます。 肩が上…

今回は、弓道における射癖を確実に、かつ根本的に改善する方法について解説していきます。 重要なことは、「射法を逆から考えろ」です。射法は遡って考えると、具体的かつ確実に射癖を改善するできます。 射法は逆からさかのぼると対策…

弓道を稽古していると、結構な割合で怪我に見舞われます。特に初めての方は稽古中に、「弦が左腕に当たる」「頬に当たる」「こめかみに当たる」など、弦がどこかに当たって悩んでいる人は多くいます。 あるいは、稽古していて、「メガネ…

早気になってしまったら、初めに胸と眼の筋肉を緩めるようにし、適切な姿勢と引き方を学んで再発防止につとめます。そこまで学んだら、具体的に課題を設定するようにしてください。 目で見て「この課題が達成されれば、早気は直る」とい…

早気を確実に克服するためには、体の仕組みを学ぶ必要があります。そこで、「眼」の機能を具体的に調べると、早気の原因と対策法がわかります。 例えば、的の見方を変えると恐れの感情が少なくなるのがわかります。詳しく調べると、会の…