今回は初心者がやるべく正しい手首の捻り方を紹介します。 まず、巷の弓道の先生で ■正しい手首の捻り方を教えられる先生は少ない と思ってください。 ほとんどの先生は教室や指導で、 .右手首を捻りなさい 右肘先から捻りなさい…

本記事は、弓道を始める人が、つまづかず、スムーズに弓を開けるようにするための具体的な方法について解説していきます。 弓道ならい縦の人は「①期間が長い」「②やっている最中に型を忘れてしまう」といった問題が起こります。 しか…

本記事は弓道を始めたての人が、弓を開く動作にスムーズに慣れて、挫折な区弓を開けるようにするのを目的にしています。 前回、弓を引く動作で3ー6

これまでのお話しの通り、弓構えでは軽く弓を握るように意識する。姿勢を伸ばし、胸を開いて、深く呼吸すれば、さらに弓を楽に握ることができます。 打起から大三にかけて力みなく弓を押せば、人差指と親指の間が少し浮、小指薬指が自然…

これまで、左手でしっかり押せるようにするために、姿勢の伸ばし方から解説をしました。 姿勢を伸ばせば、さらに軽く握り、楽に押せて、左親指付け根と左腕全体に負担がかけないようになると解説しました。 逆を辿ると、左手の状態が会…

弓の握り方は、左手ではなく姿勢を変えることが大切であると説明しました。 特に、姿勢を伸ばして深く呼吸をすると、より軽く握った感覚を得られます。 さらに姿勢を伸ばして、手の内を整えるための具体的な方法を解説します。次に、 …