間違いだらけの手の内の教え1:意味は「左手の使い方」ではない
冒頭でもお話しした通り、手の内を勉強するための一番大切なことを最初にお話します。 手の内を深く勉強するためには、「手の内を左手の使い方、状態を解説しているもの」という固定観念をなくしましょう。 弓を握るときに、指を揃えて…
冒頭でもお話しした通り、手の内を勉強するための一番大切なことを最初にお話します。 手の内を深く勉強するためには、「手の内を左手の使い方、状態を解説しているもの」という固定観念をなくしましょう。 弓を握るときに、指を揃えて…
本日も、初心者が 楽に弓を開き、綺麗な射型を構築するまでの具体的手法を解説していきます。 まず、弓道では「背中を伸ばし、繰り返し動作を行うこと」を目的とします。 その姿勢を記憶し、繰り返すことで「整った心と体が身に付く」…
この記事では、弓道初心者が楽に弓を押し開けるようになるた目に心掛けるべきことを解説します。 しっかり右手を引っ掛けて弓を引けるようになったら「姿勢」を気にして弓を引くようにしましょう。 その姿勢におけるポイントは3つ ・…
実際に弓を購入されたなら、次に弓の引き方を詳しく解説していきます。この記事では、 超初心者弓道家(実践回数1ー5回目くらい)の人が、最初に意識すべき、弓の引き方 について、詳しく解説していきます。 やることは二つです。 …
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今回は、弓を正確に引くために、弓構えの形を変えてみましょう。 通常、基本的な弓構えの形は円形です。しかし、体型の太い、細い場合、円形の弓構えでは姿勢が崩れる可能性があります。 そのため、体の大きさによって持ち方を変えてみ…
今回は、弓道の離れ動作を詳細に説明します。 的を射るためには、スムーズに矢を離す方法を勉強する必要があります。そのためには、右手の動かし方をしっかり理解しましょう。 非常にわかりやすくまとめた動画はこちらにありますので、…
弓道で楽に弓を引き、的中するための考え方をご紹介します。 まズ、弓道を目指す目的は的中です。そのためには、矢を離す瞬間に両腕を均等に伸ばし、開く必要があります。 アーチェリーの場合は異なります。 アーチェリーは左腕を伸ば…
本日は、弓道で確実に的中を得るための必要な考え方を解説し、その上でなぜ弓道が難しいかの理由をまとめて行きます。 とはいえ、とてもシンプルな内容です。 弓道で楽に弓を引くためには二つの部位の使いを考える まず、弓道を目指す…
綺麗な姿勢で楽に弓を引くためには、「丹田を意識する」ことは大切とされています。 ただ、実際には丹田の意識の仕方は、誤解もされており、正しい意識の仕方を知らない人もいます。 そこで、今回は丹田を自然に意識する方法について解…