打起しで肩が上がる原因は腕の上げ方にあります。肩甲骨で腕を動かし、呼吸の流れに乗せて打起しを行うことで、肩を使わず垂直に上げる方法を解説します。

的中しない・射癖が直らない本当の原因は「姿勢」にあります。99%の高段者が教えない、道具と身体を一体化させる足踏み・胴造りの本質と、弓の設計を活かした自然な引き方を解説します。