この記事では、体配動作で指摘されやすい箇所とその対策方法について解説していきます。 全国の弓道関係者のべ７００人以上に会い、体配と射で指摘されやすい内容が７種類あることがわかりました。 この特徴を理解して、キレイな型の具...

作法や体配を行う際は、「姿勢を伸ばして、目線を下げて・・・・」と決まり事が多く、あらゆることを意識すると動作がぎこちなくなります。 そうした問題の解決方法がわかると、体配がスムーズに行えて余裕が出ますよね。実は、あります...

弓道の体配で皆が悩む内容で「跪坐」あります。跪坐は、正座を、片膝を少し浮かせた姿勢です。だいたいの人がこの姿勢を取ろうとすると、脚がしびれたり膝を痛めたりしてしまいます。 次の射に移る前には、脚がパンパンになってしまい、...

体配動作の中で「立ち上がり」動作があります。ここでは、腰が下がらずに、立ち上がる方法について解説していきます。 弓道教本一巻には、 腰を曲げて反動で立たないように注意すること。（～弓道教本一巻） このように記されています...