未分類 引き分けの引っかかりを取る3つの方法|肩関節を楽に動かす姿勢と呼吸の秘訣2026.11.10引き分けで肩が詰まる原因は「引っかかり」。重心を落として肩を開く、呼吸で間を作る、打起しを引き寄せて高くする——この3つで肩関節は驚くほど楽に動くようになります。