教養としての弓道、ネタ

弓を引く前に、自分自身の精神や呼吸を整え、弓を優しく持つと同時に、道場も静かな中で行います。これは、稽古されている人以外の人の心も落ち着かせるという意味があります。

弓道では、「立禅（立つ「禅」」とも言われます。静かな道場で、足を開き、立った状態で心を整えて、弓を弾きます。こうすることで、精神修養することができます。

みなさまも弓を引く時は、正しい姿勢で弓を引くことだけに集中しましょう。仕事の悩みや不安を全て忘れて、心を解放することができます。

ぜひ、簡単な英語を使って、外国人に日本伝統文化である弓道の素晴らしさを伝えてください。

弓道の魅力を伝える言葉を英語で記載します。

弓道は、

弓道の精神は、禅宗の考えに基づいています。

The spirit of Kyudo is based on Zen philospphy.

弓道の射法は、日置弾正正次によって開発されました。

弓道の精神は「飛貫中」「内志正、外体直」「絶命一射」

飛貫中とは、「勢いのある矢で的中を目指す」ことです。

内志正、外体直は、「心が整えば、射型が自然に整う」ことです。

絶命一射とは、「何にも囚われず、引くことだけに集中すること」です。

弓道では、立禅と呼ばれ、姿勢が整えば、心と呼吸が整い、無駄な頭の迷いがなくなり、美しく弓を引いていくことができます。

弓道では、美しい動きと高い集中力を養って、ただ的中するだけでなく、心の成長のために稽古をします。

弓道を知ることで、日本の伝統文化や日本人の心、日本の美を堪能することができます。