こんな悩みを
抱えていませんか?
自分が正しい方向に進んでいるのか、なんとなく不安で確信が持てない
引いていると上体が緊張してしまい、力みが取れない
的中が安定せず、稽古を重ねても壁を感じている
強い弓を開きたいが、どこをどう変えればいいかわからない
精神的な弓の引き方を追求したいが、独学では限界を感じている
長年直らない癖があり、根本からリセットしたい
TACHI・ZEN
なぜ、上達が止まるのか
多くの弓道家がぶつかる壁の原因は、ひとつです。
弓を引く前の「立ち方」が、そもそも整っていないから。
手先の技術をどれだけ磨いても、根が揺らいでいれば木は育ちません。高い的中を得るには、強弓を開くには——まず「最初の構え」を変え、流れるエネルギーを変えるほかありません。
立禅の射は、重心を落とし、軸を整え、弓を「立った構え」から解き放つ。4ヶ月で、向こう30年が変わる引き方を手に入れます。
参加者が手に入れた、
圧倒的な成果
参加者
多数達成
達成した方も
取得した参加者
16射15中で個人で優勝しました。
🔳 的中率9割+ 個人優勝達成
立った数回の指導でここまで開けるようになるとは思わなかった。全ては姿勢、これにつきました。
🔳 強弓開き 19kg → 27kg 達成
最初は大変でしたが、高橋さんの「何かあったら私がなんとかします」この一言で頑張らなければいけないというマインドになりました。
🔳 弓力 11kg → 20kg UP 達成
一次、二次ともに束って合格しました。高橋さんに教えていただいたストレッチだけで、的中率が圧倒的に上がりました。
🔳 称号者に合格
100〜200本引いても疲れない引き方になりました。肩の痛み、膝の痛みが圧倒的に楽になりました。
🔳 100本引いても疲れない射を習得
「射は、立つところから始まる。
立つが変われば、すべてが変わる。」
— 立禅の射 指導理念より
根本から変える
二つの核心
最初の構えを変える
重心を落とし、軸を整えた「立禅の立ち方」を体得することから始めます。手先を直す前に、根を変える。これが立禅の射の根幹です。足裏の感覚から全身の連動まで、丁寧に整えていきます。
エネルギーを変える
力みを手放し、弓の弾性と身体の軸が一体となる感覚を養います。禅の思想に基づく呼吸法と意識の向け方で、内側からエネルギーの質が変わります。これが強弓を引く源泉です。
4ヶ月で、30年を変える
焦らず、しかし確実に。4ヶ月の個人指導を通じて身につけた引き方は、向こう30年あなたの射を豊かにし続けます。技術だけでなく、弓の深い世界への扉を開きます。
このような方に
最適な指導です
- 今の道場での稽古に「なんとなくの不安」を感じており、根本から方向性を見直したい方
- 25kg以上の強弓を開くことを目指している方
- 精神的・哲学的な弓の引き方を深く追求したい方
- 長年直らない癖や上体の緊張に悩んでいる方
- 的中率を安定させ、審査・称号に挑みたい方
- 弓道を単なる技術ではなく、人生の修養として深めたい方
個人指導の概要
| 期間 | 4ヶ月(個別スケジュール調整) |
| 形式 | 個人指導(マンツーマン) |
| 内容 | 立禅の立ち方・重心・軸の体得 / 弓の開き方の根本転換 / エネルギーと呼吸の指導 / 的中・強弓への実践指導 |
| 定員 | 若干名(早い者勝ち・満員になり次第締切) |
| 始め方 | まず無料相談にお申し込みください。現在の状況をお聞きし、指導の方向性をご提案します。 |
あなたの射を、
根本から変える時。
まずは無料相談から。現在のお悩みや目標をお聞きし、あなたに合った指導の方向性をご提案します。費用は一切かかりません。
⚑ 定員は非常に少なく、すぐに埋まる可能性があります


