未分類 間を開けると弓が楽に引ける!休みながら開く力を3倍に高める方法2026.10.23正しく待てば開く力が3倍に上がる。恥骨を引き上げた立ち方と「間を開ける」技術で、ゆっくり引いても力まない弓の開き方を解剖学的に解説します。