未分類 打起しで垂直に上げてはダメ!弓が勝手に上がる力のかけ方を解剖学で解説2026.11.04打起しで垂直に上げようとして肩に力が入っていませんか?実は弓は正しく構えれば勝手に上がるもの。人差し指と親指の接点位置を変えるだけで、力みのない自然な打起しが可能になります。