理論弓道:大きく引いて的中する射の構築法

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肩の力を抜く

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肋骨を「開く」のではなく「入れる」─首・肩の力を抜く胴造りの極意

2026.11.09

「胸を開く」は間違い?肋骨を「入れる」ことで首・肩の力が抜け、呼吸が深くなる胴造りの秘訣を解剖学的に解説。弓を楽に引くための体の使い方をお伝えします。

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高橋大智

弓道家

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ID:yki0721m

 

書籍情報

大きく弓を開き、確実に的中する

姿勢を構築する具体的方法

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