矢が下に落ちる原因は「上押し」にあります。弓の設計に反した引き方では、どんな技術も効果を発揮しません。中押しと全身の筋肉を開く構えで、根本から射を変える方法を解説します。

矢が下に落ちる原因は「上押し」にあります。会が綺麗でも離れで矢が落ちるのは、全身を開く構えができていないから。中押しで弓のパワーを腕に伝える方法を解説します。

会で腕がプルプル震える原因は「圧力のかけ方」にあります。屈筋ではなく伸筋を使い、腕の外側に圧力をかけることで震えは解消できます。解剖学的根拠と具体的な対策法を解説。

弓構えで腕が軽くなれば射法八節は崩れない。手の内で力が入る根本原因は弓の構え方にある。胸の筋肉を広げ、弓の重さで体が伸ばされる状態を作る方法を解剖学的に解説。

打起しで垂直に上げようとして肩に力が入っていませんか？実は弓は正しく構えれば勝手に上がるもの。人差し指と親指の接点位置を変えるだけで、力みのない自然な打起しが可能になります。