大三で正しく「間を開ける」と開く力は3倍に。逆に正しく待てないと力は低下する。恥骨を引き上げた立ち方とエネルギーの使い方を解剖学的に解説。

打起しから大三への移行で腕が力む原因は「間の取り方」にあった。恥骨を引き上げ正しく立つことで、待てば待つほど開く力が増大する弓道の極意を解説。