離れで左手・右手が落ちる原因は「伸びの衰え」にあります。横に伸びようとする前に、打起しで全身を張り、縦にも横にも伸びる感覚を取り戻す方法を解説します。

離れで手が落ちる原因は横の伸び不足ではなく、打起しからの「全身の伸び」の衰え。張りがあって伸びが生まれ、自然な開きにつながる原理を解剖学的に解説します。