弱い弓より強い弓の方が楽で疲れない——20年以上の経験と物理学・解剖学から解説する、的中率8割を実現するための超シンプルな体の使い方とは。

強い弓は疲れる？実は逆です。物理学的に重い弓ほど動きが楽で疲れにくい。的中率8割を達成した弓道家が、弓に動きを作ってもらう超シンプルな練習法を解説します。