Google、アップルも実践した瞑想の境地を体験しませんか？
体の中の使い方から変えて、
心を落ち着け体は充実した感覚を身につける
表面的な健康や体の動きを変えるのではなく、
根本の姿勢を変え
芯から心を整える感覚を身につけるセミナーをやります。
ご紹介動画
【参加した方が良い人】
・心の悩みを持っているサラリーマン
・身体の使い方に興味がある人、根本的に体の使い方変えたい人
【得られるメリット】
・頭でごちゃごちゃ迷う感覚が消えます
・当チャンネルで解説している姿勢の作り方を一気に身につけることができます
・体に支障（腰痛、肩こり、だるさ）がある人は寛解されます
根本から体と心整えるセミナー
あなたが自己肯定感、考えすぎ、こういった心の悩みを持っているなら。
体で心を整える発想を持ちましょう
重心を落とす、太ももを緩める、胸を開く、頭を後ろにおく、腕を外旋させる
このように関節を一つ一つ動かすことで、
血流、内臓、神経の働きがよくなり、根本から心の状態が変わります。
そして、心の状態が変われば，体の動き、使い方が変わっていきます。
ただ、そのような心の状態を変えるには何をすれば良いのか？とても便利なツールがあります。
それが和弓です。
和弓を用いると今まで使われなかった筋肉が使われるようになります。
特に矢をを放つときです。
ここで、胸、お腹が開き、脚や内腿が一気に伸ばされます。
このように、胸、お腹、脚の筋肉が一気に開かれることで、酸素が脳に強く行き渡ります。
これにより、心が整った感覚、頭がスッキリした感覚が通常より、２−３倍高く得られます。
これを繰り返すと、勝手に体の力みが取れて、心が整っていきます。
体の安定感が増えた、
肩の力みが取れた、
頭がスッキリする感覚、
意識が下に降りる感覚
これらの感覚を一気に身につけることができます。
この感覚は通常の体操よりも深く残ります。
よって、根本から心が整います。
日本の和弓は体と心を整える最適なツールです。
普段使わない筋肉を一度に意識させてあなたの体の力みを取り去ります。
是非、この感覚を身につけ、仕事と生活をさらに充実させていきましょう！
弓を開いた瞬間、胸が開かれ、頭がスッキリし、その感覚が残るのがわかります。
会場のご案内
〇東京23区内近辺会場
〇東京駅から電車30分でいける場所が最寄駅です
〇具体的な会場は、人数調整のため、料金をお支払いしましたら、ご連絡します。
料金 8000円
オンラインセミナー料金 4000円
日にち、
4/12土 13:00-15:00
4/13日 10:00-12:15
4/19土 19:00-20:00 オンライン瞑想実践会
4/27日 12:15-14:25
こちら、会場はお支払い完了しましたら，ご連絡します。
根本から姿勢を変えてみたい
既存の身体の話とは違った「深い身体の使い方」を勉強してみたい
瞑想で言われる「心が整った状態」を常時身につけてみたい
そういったかたは、ぜひ一緒に心と体の使い方を変えましょう。