今回は、手の内の内容について解説していきます。 手の内の内容を聞くと、ほとんどの人は「何を行えばよいかがわからない」と言います。「三指をそろえる」「小指と親指を寄せる」「中指と親指でわっかを作る」たくさん教えがありますが...

手の内をよくするためには、姿勢を変えることが大切である。このように考えると、より深く弓を握ることができ、大三で弓も回しやすくなります。 この観点から解説すると、もっとも悪い弓道の手の内は「三指を揃える手の内」とわかります...

最近、踵に体重を乗せる重要性がよりわかってきたので、「歴史背景からわかる踵荷重」の重要性について解説していきます。 一か月続けるだけで、今よりも実力が伸びるのは間違いありません。「踵に体重を乗せる」ことは本当に大切です。...

こんにちは 理論弓道・コミュニティ管理者の 高橋大智です。 弓の引き方、姿勢のとり方まで「きちんと資料に基づいて教えられたもの」が本当に少ないです。 そのため、確実に弓道の技術を伸ばしたいと思うのであれば、資料を調べる癖...

こんにちは 理論弓道・コミュニティ管理者の 高橋大智です。 いつもメルマガを見ていただき ありがとうございます。 今回は、海外セミナーを決行しようと 思った理由について詳しく解説していきます。 [youtube id=&...

足踏みについて実践したいことを解説します。 上半身を力みを抜けた姿勢を構築するための「広げた足踏み」の方法 足踏み ・骨盤の安定 ・上半身の力みを取ること です。 これを実践するために、足踏みの角度を極限まで広くするよう...

射法・射技の基本は次の５つで、これらを射において一体化させて総合的に働かせる 〇弓の抵抗力 〇基本体型 〇呼吸 〇目づかい 〇心・気の働き （入れられるなら、要約もいれる） 弓の抵抗力は反動力であって、直動力にならないよ...