今回は、初心者がうまくなるために絶対に勉強した「弦がらみ」についてご紹介します。 早く覚えれば、めちゃくちゃ早く楽に弓を引けるようになります。この弦がらみを覚えれば、 ・右手首の曲がりがなくなる ・引き分けでの無駄な力み…

    ・少し強弓を使うと、全身の筋肉を効率よく使えるようになる   ・２ー３kg程度の弓を使う   ・足踏み広め、膝関節を曲げて行う   ・１０射で十分   …

ここでは、初心者でも確実にできる弓返りの方法をお伝えします。 初心者はどうしても、弓返りをしたい！って思いますが、なかなか上手くいかないですね。 弓返りをすると、少ない力で矢を強く飛ばせるようになります。弓の力が弱くても…

ここでは、初心者から弓を引きやすく、確実に的中を手に入れるための「練習方法」について解説していきます。 初心者が弓を引いていて、最初は ・左腕が突っ張る ・左肩が上がる ・左手に力が入ってしまう など、「体の左側」から問…

ここでは、弓道を稽古していて、いろんな問題や障害が起こった場合の対処方法について解説していきます。   ・両肩が上がりやすい ・矢が前に飛んでしまう ・左手首が曲がってしまう ・引き分けで手先に力が入ってしまう…

完璧主義をとにかく捨てる 今回は弓道の技術を爆速させる「完璧主義を捨てる」話について解説していきます。 弓道うまくなりたい、もっと的中率を向上させたい、このように考える人はいると思います。こういった時に心の持ち方を変える…

ある程度素引きできるようになってきて、どんどん弓を引けるようになってきたところで、次に安全防止を意識しましょう。 弓を引いているとどうしても、 ・左腕や胸に弦が当たる ・筈が溢れてしまう ・矢こぼれが起きる ・親指の付け…

初心者から、弓道をうまくなりたいと感じる人は多いと思います。今回も、弓を楽に引いていくための具体的手法を公開していきます。 まず、初心者は、弓を適切に引けるようになるために、 ・素引きの練習 ・しっかり矢を離す型を身につ…

ここでは、初心者が早く弓道を上達する方法について解説していきます。 前回までのお話で、初心者は「素引きをする」「離れの練習をする」を行えば、確実に弓を引けるようになると解説しました。次は ・左肩をしっかり下げて弓を押す …

初心者の人が確実にうまくなりたい！と思ったら、適切な練習方法を一つずつ覚えていきましょう。 今回は「離れ」の練習法！初心者はスムーズに弦を離すのがすごく大変。しかし、原理を覚えればスムーズに離せるようになります。 なので…