打ち起こしの動作は弓を上に上げる動作です。 弓道経験者は他の人の射を見るとき、体の一部や姿勢を気にします。拳の位置や引き分けのときの肩の詰まり具合を観察します。 ただ、そういった部分的に「打ち起こし」の成否を確かめると、…

さらなるレベルアップ、弓道上達のキッカケのために、一緒に姿勢と体の動きを変えましょう。 なお、このメルマガをご覧いただいている方にお伝えしたいことがあります。 　弓道の歴史を学んでください 射の動作を今より力みなく、体全…

今回は、古来弓道の重要性について解説します。弓道の世界では、練習や稽古をする目的として「昇段をしたいから」と話すことがあります。 そして、審査に落ちると落胆し、もう一度受けようと努力をします。あるいは、先生や指導者には、…

弓道の上達をしていくために、必ず必要な要素として「本を読む」ことが挙げられます。「本を読む」ことは知識を増えることにつながり、考える力を養います。 弓をひく技術を高めていくためには、引く動作を頭で考えて行っていく必要があ…

弓道で弓を引いていると、実力を伸ばしたいと強く願う人は多くいます。できることなら、昇段審査を受け自分の満足がいく段を取得したいと考える人もいます。 中には、五段や称号者といった高いレベルにも挑戦したいと思う人もいます。た…

弓道の世界で、的中に関わると言われる要素として「手の内」があります。多くの人は「どのように手の内を整えればいいのかわからない」と悩みます。 そこで、古来の弓道の書籍の文章を見ると、手の内において考えなければいけないも含め…

多くの弓道経験者は「手の内」「手の内の形」「上押し、中押し」の三つについて大きな悩みを持っています。私はがこれまでアドバイスをしてきた弓道経験者の中でも、ダントツに多い悩みが「左手」のことです。 ただ、古来の弓道書籍には…

弓道を勉強するときに、「何を行なえば良いかわからない」と嘆いている人がいます。 一生懸命練習しても、なかなかうまくならず、射癖がとれず、的にもなかなか当たらない状況が続いたとします。 その場合、私なら、「それなら、古来弓…

弓を引く動作を上達したいと考えた場合、適切な指導者を選択することは大切です。 弓を引く技術を深めるためには、必ず、誰かに見てもらう人や知識や考え方を教えてくれる人をつける必要があります。 そうでなければ、自分の勝手な思い…

射法を勉強したり、射癖を改善しようとするとき、多くの人は部分的に考えて勉強します。 例えば、引き分けの場合、「引き分けのときの右拳、左拳の状態は・・・・」といったように引き分けの部分だけ考えて勉強するのです。 このように…