最もシンプルな１つのポーズで、
１０３０本の動画の内容全てに通ずる身体使いを解説
全身の筋肉が自然に伸び、正射と強弓を開く技術が身に付く
正しい残心、大の字で最強
正しく四肢を四方に伸ばし、
重心・肩甲骨・骨盤・肋骨・首・股関節の動きを整える過去最高のメソッドを解説します。
値段：16700円（12/31以降、大幅値上げします）
内容：５時間以上の動画コンテンツ（計100本以上）
割引制度：当サイト初心者コミュニティ参加者（４ヶ月以上）、学割：9900円
10-12月セミナー参加者、教材「君たちはどう八節するか」購入者、12900円
注：2回以上オンラインセミナー参加者は上記金額からさらに値下げされます
一般の残心と正しい残心
正しい残心は「脚と腕」を使います。
間違った残心は「腕」しか伸ばしません。
この正しい残心を覚えないと、
無意識に腕だけ伸ばす残心運動によってさらに体幹は硬くなって、弓を開けなくなります。
現代の弓道の教科書、「弓道教本」の基本動作７要諦にも記載されています。
この正しい残心を覚えるためには、腕だけではなく、
脚の筋肉の伸ばし方を覚えます。
ここまで、覚えると、あなたの姿勢、筋肉全体の使い方が変わり、最適化されます。
正しい残心によって得られるもの
この脚の使い方を覚えれば、
重心が落ちて、お腹が開き、肋骨が開きながら背骨が伸びて、肩甲骨が落ちて、自然に腕が後方に開かれる
残心によって、正しく重心が落ちて背中が落ちて
全関節が正しく整い、開くことで力を使わずとも自然に弓を開くことができるようになります。
八節動作が自然に行われ、
打起で自然に腕の力みが抜けて、引き分けで腕力ではなく楽に力強く開けるようになり、
最後鋭く無駄のない離れを身につけることができます。
弓と禅で実践される「自然に筋肉が伸び、心が落ち着いた姿勢」を取り入れることができます。
自然な姿勢で無意識と無駄のない射を構築します。
さらに、この正しい残心を覚えると、
正しい弓の開き方が全て手に入る
正しい大の字姿勢から、背骨を伸ばし肋骨を開くと、自然に正しい引き方が身につきます。
自然と肘が張り、弓が開かれる。
全筋肉が四方に解放される姿勢を100枚以上の資料によって身につけます。
最新の実績
１２−２０kgに弓力UP
27kg弓引き達成
18→23kg弓力up➕25kgの弓（素引き達成）
その他、３０kgの弓引き達成２人、２０kg以上の弓引き達成２人が新たな成果として出ています。
内容
・首が伸ばすと自然に首が伸びる姿勢の違い
・打起を高くあげるほど、腕の感覚が薄くなる究極の打起こし
・阿波研造が実践した「腕を使わない引き分け」の原理原則解説と実演
・たった三つのことを意識すると、腕力を使わない大三動作が身に付く
・足踏みで左足先を６０°に踏み開くと必ず姿勢が崩れる理由と対策方法
・肩甲骨を寄せると引分が小さくなり、肋骨を寄せると圧倒的に開きやすくなる
・どんどん姿勢が伸びる執り弓の姿勢と背中が縮む執り弓の姿勢の違い
・世の中の９９%の良い知識は残心によって自然に実現される
など、他多数
この教材によって、あなたの弓道は、USJやディズニーのように圧倒的に面白くなります。
そう、正しい残心によって
ぜひ、弓道の人生をこの一冊で激変させてください。