自然に背中が伸び胸開く姿勢から
射型を作り上げる
弓道は手先で形をいじるのではなく、正しい姿勢を持って自然に形整い的中していくもの
この考えに共感される人は、
本書をお取りください。
絶対に損をさせません。
まったく実力の伸ばし方が違う
自然と強弓・綺麗な形・的中が手に入る方法をお伝えします。
期間8/12-21 ２１日以降、値上げ
料金：15000円（スタートアップ会員は7500円）
学生、5ー7月セミナー参加者、映像教材「理論作法」購入者。 9000円
内容：自然に「胸開き肘が脱力する姿勢」の作り方、体操法、直ぐ体感し射につなげる方法
合計、4時間程、専用URLにて視聴可能
■この教材を買うのに合っている人
・弓道初心者
・強弓を開きたいと思っている人
・連盟の形式的な引き方を違った角度で全て解き明かして欲しいと思う人（天文筋十文字手の内から、全ての悩みが消えてなくなります）
ポイントは三つだけ
1ふくらはぎを外に回して後ろに引く
2太もも内を後ろに引く
3胸を開いてリラックスして高く上げる
この三つだけ！
この構えをとると、最も上腕が緩むのです。
この構えだけで、手先や肘が今までにないくらい、力が抜けて開けるのを実感できます。
まず、膝下、太ももを正しく後ろに引いて伸ばすと、
下半身がリラックスして伸びます。
脚の力みが抜けると、お腹と胸が自然にかつ楽に開きます。
上半身もリラックスします。
すると、首の付け根から肩甲骨下部まで、
首の付け根、肩甲骨は、肩の動きを悪くする僧帽筋の付け根にあたります。この筋肉が芯から緩むと、
腕の筋肉が付け根から緩みます。
だから、肘を大きく回せるようになるのです。
実際この姿勢を作れると
・肩・腕の可動域が抜群に上がり、上げるのも伸ばすのも楽
感覚としては、
腕を上に上げる感覚ではなく、
「胸が開いていって、肘が引っ張られるように、
後方斜めに大きく回っていく」ようになります。
だから、楽に、弓を開けて離れも鋭くなります。このように、
24kgで矢勢も出して離すことができます。
これを繰り返せば、33-38kgで100射以上できます。
肩・手首の力が抜けていって自然に射型が整います。
でなければ、連盟の射法のように「肘で（力を込めて）引く」「肘を張り上げる」をすると
力が肘先、上腕にこもる感覚が残ります。
そうして、続けると、上腕から射型が崩れていきます。
自然に胸が開いてさえくれれば、自然に上がっていくのです。
だから、上腕を使わずに上腕を動かせる引き方が最強です。
ただ、老若男女、経験者の度合いによって、
この姿勢を構築するのが難しく、
特に「膝下外、太もも内」姿勢が難しいです。
だから、私が
どこの筋肉を伸ばすとこの姿勢が作りやすいか、その感覚を得られるかすぐ体感できる体操と射への繋げ方を全てまとめました。
過去一番の引いている時の身軽さと引きやすさをこの映像プログラムにて手に入れてください。
期間8/12-21 ２１日以降、値上げ
料金：15000円（スタートアップ会員は7500円）
学生、5ー7月セミナー参加者、映像教材「理論作法」購入者。 9000円
内容：自然に「胸開き肘が脱力する姿勢」の作り方、体操法、直ぐ体感し射につなげる方法
合計、4時間程、専用URLにて視聴可能
ほかの方にやらせたら、強弓が引けて、的中も得れています
オンラインの指導だけで、＋4kg、＋9kg、＋3kgの弓力を伸ばした方がいます。
今までにないくらい「力んでないけど、弓がひらけている感覚」を忘れられなくなるでしょう。
この引き方を続けて、大会に優勝した人もいます。
長年の弓道での肘の痛みを直した方もいます。
一番力を使わず、むしろ筋肉が伸びる感覚が心地よいからです。
筋肉を固めて引くのではなく、胸から筋肉を外に伸ばしていけば良いだけです。
さらに
仏教の世界観や禅の思想にも触れることができます。
この内容は弓道の文献に実際にある「須弥山」という概念。
世界は、ひとつの要素によって作り上げ、つながり、仏や天空の世界まで作られるという意味です。
？何それって感じですが
絵に表すと
この身体の使い方は仏教最古の思想に基づく本質的な使い方です。
「力を使わず開ける」世界がわかれば、迷いはありません。
わからない人間が、自信をなくし
「段・称号・的中・頭で想像する綺麗な形」にとらわれ、考えて弓を弾こうとするのです。
頭で考えて得た引き方は
本当の意味での正射（正しい形）にはならず
一番最初に覚えるべき姿勢は「上腕を使わない引き方」です。
正しく立てば、上腕を使わず上腕で弓を開けます。
新たな弓道の世界を、最強の右肘によって切り開いていきましょう。
期間8/12-21 ２１日以降、値上げ
料金：15000円（スタートアップ会員は7500円）
学生、5ー7月セミナー参加者、映像教材「理論作法」購入者。 9000円
内容：自然に「胸開き肘が脱力する姿勢」の作り方、体操法、直ぐ体感し射につなげる方法
合計、4時間程、専用URLにて視聴可能